1. Probuzení ženy – cyklus 10 lekcí spontánního tance a léčení pro ženy bez ohledu na věk a taneční zkušenosti, 1.lekce v úterý 3.dubna 2018 a pak dalších devět úterý ve stejném čase 18 – 20 hod., Dance Studio Like, Karasova 21, Ostrava – Mariánské Hory. Cena cyklu 1900 Kč, cena lekce 250 Kč  

  

Milé ženy. Zvu vás na 9.lekci Probuzení ženy, která má název Moje srdce.

Mnoho původních kultur věří, že srdce je mostem mezi Otcem nebem a Matkou zemí. Tyto kultury popisují srdce, složené ze čtyř komor, které pokládají za zdroj našeho emočního a duchovního zdraví.
Každé komoře podle nich patří jedna z následujících vlastností: plnost, otevřenost, jasnost a síla.
Každý den se mohu ptát: Je dnes mé srdce dostatečně plné, otevřené, jasné a silné?
 
Když nemáme plné srdce, přistupujeme k lidem a situacím s vyhladovělým srdcem.
Když nemáme otevřené srdce, stáváme se uzavřenými.
Když nemáme jasné srdce, jsme zmateni a nosíme v sobě pochybnosti.
Když nemáme silné srdce, postrádáme odvahu být autentičtí a říkat pravdu…
inspirace z knihy Angeles Arrienové: Archetypy šamanské tradice
 
Přijďte a uvolněte se. Věnujte pozornost svému srdci, naslouchejte mu. Dovolte si prožívat vše, co pocítíte. Otevřete se emocím, lásce a dovolte si je projevit.
 
Kdy: v úterý 12.června. 2018, 18 – 20 hod.
Kde: Dance Studio Like, Karasova 21, Ostrava – Mariánské Hory
Cena: 250 Kč
Těším se na vás a náš “společný tlukot”. :-) Lenka
 
2. Probouzení ženskosti – cyklus 4 sobotních seminářů věnovaných probuzení ženskosti, sobota 7.dubna, 12.května ,16.června a 14.července 2018, 9 – 18 hod., Studio Sundara, Dvorní 756/9, Ostrava – Poruba, www.sundara.cz, Cena cyklu 4000 Kč, cena jedné soboty 1000 Kč.

Tanec je oslavou života a žena je pramenem lásky, která tvoří život.

Témata:

sobota 7.dubna Moje ženské tělo ( naslouchání tělu a jeho uvolnění, síla uzemnění a dechu, zakořenění v těle, přijetí svého těla prostřednictvím tance, vděčnost ke svému tělu, usmívající se tělo, meditace Moje tělo                                              sobota 12.května Moje pocity a intuice ženy ( Mapa mých emocí – můj strach, hněv, smutek a radost, síla a zranitelnost ženy, moje intuice ženy, meditace – setkání s vnitřním dítětem)                                                                                                            sobota 16.června Moje sebepřijetí ( tanec a uvolnění těla, pocitů, mysli, zakořenění a spojení se srdcem, setkání se svým stínem a odhalení zlatého stínu, meditace probouzení ženskosti, rituál sebepřijetí)                                                                        sobota  14.července Moje sebeláska ( moje sebeúcta – mám ráda své tělo,  důvěřuji svým pocitům, své intuici, dva principy sebelásky – útěcha a povzbuzení, mám se ráda taková, jaká jsem. Meditace Vnitřní královna, oslava)                                                                                                                      

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.